환절기 이불 세탁법｜꺼낸 이불 덮기 전 세탁 순서·침구별 주기·보관
아침저녁으로 쌀쌀해지면 여름 내내 쓰던 얇은 이불을 넣고 두꺼운 이불을 꺼내게 됩니다. 그런데 장롱에서 몇 달 지낸 이불을 그대로 덮어도 괜찮을까요? 침구는 잠자는 동안 땀과 각질이 계속 쌓이는 곳이라, 집먼지진드기가 살기 좋은 환경이 되기 쉽습니다. 이 글은 환절기에 이불을 바꿀 때 세탁 순서·주기·건조·보관을 공공기관 건강 안내를 기준으로 정리합니다. 기준일은 2026년 10월 3일입니다. 1. 왜 꺼낸 … 더 읽기